Pertama, persiapkan fisik dengan menjaga pola makan sehat dan berolahraga ringan. Kedua, siapkan kebutuhan rumah tangga seperti bahan makanan pokok agar lebih tenang saat Ramadhan tiba. Ketiga, jangan lupa persiapan mental dan spiritual, misalnya memperbanyak dzikir, sedekah, dan melatih kesabaran.
Cari Herbal Alami : Zymuno Official Lazada
Dengan persiapan yang matang, puasa Ramadhan akan terasa lebih ringan dan bermakna.
Tips Menjalani Puasa dengan Nyaman
Selain persiapan sebelum Ramadhan, penting juga mengetahui tips agar ibadah puasa berjalan lancar. Beberapa hal yang bisa dilakukan antara lain:
